Qui suis-je ?

Je m’appelle Jérôme et je suis coach sportif, diplômé BPJEPS APT.
Il y a trois ans, étant militaire, j’ai eu un déclic en changeant ma vie en lui faisant faire un virage à 180 degrés.

J’ai décidé un beau matin de pratiquer la musculation et d’adapter une hygiène de vie (alimentation, complément alimentaire, sommeil, etc..) la plus saine possible pour mon corps.
Le changement se fait sur plusieurs années mais le déclic, lui, arriva en une fraction de seconde. Au fil de cette période j’ai beaucoup appris sur moi-même.

L’expérience que j’ai acquise je la transmets avec passion et motivation.
Avec ce site, je contribue à faire progresser mentalement les gens à travers le sport.
Pour vous proposer un accompagnement personnel, différents programmes sont à votre disposition.


Pourquoi un coach ?

Vous manquez de motivation pour faire du sport ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous voulez améliorer votre santé physique et mentale ? Pourquoi ne pas tenter une séance en privé, avec moi?

Je serai entièrement dévoué à votre écoute, je choisirai les exercices en fonction de ce que vous souhaitez travailler. Je prendrai en compte vos désirs, votre niveau sportif, mais aussi vos antécédents médicaux, pour vous confectionner une séance sur-mesure.

Par ailleurs, je ne baisserai jamais les bras tant que vous n’aurez pas atteint les objectifs que nous nous sommes fixés. Je saurai repousser vos limites. Vous rentrez dans mon univers, ici on n’abandonne pas, soit on gagne soit on apprend.
Je serai celui qui vous donne les outils pour atteindre votre but. Nous formerons ensemble une équipe intergalactique !

3 mots pour résumer mes coachings : Persévérance, Détermination et Volonté.

Il n’y a pas de problèmes, il n’y a que des solutions. Si vous êtes ici c’est que vous voulez changer. Vous avez fait le premier pas dans votre tête, laissez moi vous accompagner pour le second.

Vous avez pris la décision d’être maître de votre vie, et rien que pour ça déjà : JE VOUS FELICITE ! BRAVO !